4月14日，演员孟子义带着她心爱的狗狗巧克力现身直播间。抱起那只只有8斤重的小萌宠，她仅仅坚持了几秒钟就忍不住喊道：抱不动啦！不仅如此，为了固定衣服，她还得用夹子夹着自己配资台，曾无奈形容自己仿佛被抽干了的模样。网友们见状纷纷留言关心：太瘦了，多吃点啊！ 早在此之前，孟子义因减肥问题就已经引发了不少关注。她参加《奔跑吧》时的妆造曝光，腰部纤细得甚至比背后的名牌道具还要窄，令人惊叹又心疼。
进入2025年下半年，孟子义在直播中透露了自己的身材情况：身高170厘米的她，体重竟不到90斤，甚至只有80多斤。她在某综艺节目中毫不避讳地讲述自己的减肥经历：夜里饿得无法忍受时，她会偷偷吃薯片，边吃边扇自己巴掌以控制摄入量。她还透露，曾因一次吃烤冷面中毒而暴瘦，更因为扁桃体周围囊肿一度几乎吃不下任何东西。 根据公开资料显示，孟子义出生于1995年12月5日，吉林省长春市人，是中国内地知名影视女演员，毕业于北京电影学院表演系。她因在《射雕英雄传》中饰演穆念慈一角而开始受到关注，代表作品还包括《九重紫》《花琉璃轶闻》等。健康专家提醒，科学减重至关重要。据钱江晚报报道，杭州市第一人民医院营养科主任杨任华表示，减肥是一项非常专业的工作，需要遵循科学原则： 1. 碳水化合物是人体必需的营养，不应被视作洪水猛兽。在人体所需能量中，蛋白质占15%-20%，脂肪占25%-30%，剩余的能量应由碳水提供，占比超过50%。 2. 保持正确的饮食结构，尽量选择富含蛋白质的鱼虾、禽类、蛋类、瘦肉及新鲜蔬菜，并注意用餐顺序与进食速度。 3. 固定进餐时间，建立规律的饮食习惯。 4. 留意身体信号，如果在减肥过程中出现疲惫、食欲下降等症状，应及时咨询专业医生。 5. 减肥要循序渐进，切勿追求快速瘦身，一般每月减重不宜超过10斤，以免对身体造成伤害。 6. 规律且适度的运动同样重要。 7. 避免盲目跟风减肥。来源：潮新闻配资台
顶益所配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：证券配资最简单最准方法 解读Rainbow 转译技术如何打破语言与环境的次元壁
- 下一篇：没有了
热点资讯