
4月14日,演员孟子义带着她心爱的狗狗巧克力现身直播间。抱起那只只有8斤重的小萌宠,她仅仅坚持了几秒钟就忍不住喊道:抱不动啦!不仅如此,为了固定衣服,她还得用夹子夹着自己配资台,曾无奈形容自己仿佛被抽干了的模样。网友们见状纷纷留言关心:太瘦了,多吃点啊! 早在此之前,孟子义因减肥问题就已经引发了不少关注。她参加《奔跑吧》时的妆造曝光,腰部纤细得甚至比背后的名牌道具还要窄,令人惊叹又心疼。
进入2025年下半年,孟子义在直播中透露了自己的身材情况:身高170厘米的她,体重竟不到90斤,甚至只有80多斤。她在某综艺节目中毫不避讳地讲述自己的减肥经历:夜里饿得无法忍受时,她会偷偷吃薯片,边吃边扇自己巴掌以控制摄入量。她还透露,曾因一次吃烤冷面中毒而暴瘦,更因为扁桃体周围囊肿一度几乎吃不下任何东西。 根据公开资料显示,孟子义出生于1995年12月5日,吉林省长春市人,是中国内地知名影视女演员,毕业于北京电影学院表演系。她因在《射雕英雄传》中饰演穆念慈一角而开始受到关注,代表作品还包括《九重紫》《花琉璃轶闻》等。健康专家提醒,科学减重至关重要。据钱江晚报报道,杭州市第一人民医院营养科主任杨任华表示,减肥是一项非常专业的工作,需要遵循科学原则: 1. 碳水化合物是人体必需的营养,不应被视作洪水猛兽。在人体所需能量中,蛋白质占15%-20%,脂肪占25%-30%,剩余的能量应由碳水提供,占比超过50%。 2. 保持正确的饮食结构,尽量选择富含蛋白质的鱼虾、禽类、蛋类、瘦肉及新鲜蔬菜,并注意用餐顺序与进食速度。 3. 固定进餐时间,建立规律的饮食习惯。 4. 留意身体信号,如果在减肥过程中出现疲惫、食欲下降等症状,应及时咨询专业医生。 5. 减肥要循序渐进,切勿追求快速瘦身,一般每月减重不宜超过10斤,以免对身体造成伤害。 6. 规律且适度的运动同样重要。 7. 避免盲目跟风减肥。来源:潮新闻配资台
顶益所配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。